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CAP Cuisine en alternance
Le CAP Cuisine en alternance est un diplôme reconnu par l’État qui prépare aux métiers de la cuisine et de la restauration. Il permet d’acquérir les gestes professionnels du métier, de maîtriser les règles d’hygiène et d’évoluer sur le terrain. Avec Ascor, la formation associe immersion en entreprise et cours en téléprésentiel 100% à distance, avec un accompagnement humain.
Une formation CAP Cuisine en alternance 100 % prise en charge et rémunérée¹, avec des cours en téléprésentiel.
Un démarrage possible tout au long de l’année en entreprise, avec un contrat d’alternance de 9 à 24 mois selon votre profil.
Un accompagnement éducatif, humain et personnalisé à chaque étape de votre parcours.
Une pédagogie bienveillante portée par des outils digitaux intuitifs et interactifs.
Une bibliothèque de contenus² exclusifs : vegan, oenologie.
Quel est le programme du CAP Cuisine à distance ?
Notre programme de formation prépare au passage des épreuves professionnelles et générales du CAP Cuisine, inscrit au RNCP38430 auprès de France compétences et délivré par le ministère de l’Éducation nationale. Conforme au référentiel officiel, notre formation vous prépare aux 2 épreuves professionnelles du diplôme ainsi qu’à la Prévention Santé Environnement (PSE).
EP1 et EP2 : Organiser la production de cuisine et préparer et distribuer la production de cuisine (319h)
Réceptionner, contrôler et stocker les marchandises
Collecter l’ensemble des informations et organiser sa production culinaire
Préparer, organiser et maintenir en état son poste de travail
Maîtriser les techniques culinaires de base et réaliser une production
Analyser, contrôler la qualité de sa production, dresser et participer à la distribution
Communiquer en fonction du contexte professionnel
Sciences appliquées (22h)
Gestion appliquée (22h)
Chef-d'oeuvre (9h)
Culture générale d'entreprise (12)
Sensibilisation à l’égalité et à la diversité, éducation à la vie sexuelle et affective et éducation financière (12h)
Accompagnement et suivi (10h)
À noter : le volume horaire indiqué correspond à un parcours sur 1 an. En cas de préparation sur 2 ans, le volume horaire de formation est réévalué et adapté au parcours de l’apprenti.
Quand commencer votre CAP Cuisine en apprentissage ?
Il est encore temps de trouver votre entreprise et de démarrer votre apprentissage dès juin 2026 avec une rentrée en CFA en septembre. Chez Ascor nous vous aidons à trouver votre entreprise grâce à notre méthode et à notre réseau de partenaires, alors profitez-en !
Comment trouver son alternance plus facilement ?
Comment financer votre CAP Cuisine en alternance ?
Préparer votre CAP Cuisine en alternance vous permet de bénéficier d’une formation gratuite et rémunérée¹.
Vous ne déboursez aucun frais de formation.
Vous percevez un salaire de la part de l’entreprise qui vous accueille en contrat d’apprentissage.
La rémunération est calculée selon les règles en vigueur, en fonction de l’âge et du niveau de formation.
Calculer votre rémunération³ en alternance : CAP Cuisine en 1 ou 2 ans, selon votre profil
Que pensent nos apprentis de la formation CAP Cuisine en alternance ?
Découvrez les témoignages vérifiés de nos anciens apprentis ayant obtenu leur CAP Cuisine avec Ascor.
CAP Cuisine en alternance chez Ascor : Témoignage de Marie
Retrouvez les avis des apprentis en CAP Cuisine en apprentissage ?
"Je recommande le CFA Ascor, qui est une très bonne école, avec une équipe et des formateurs au top, très disponible et à l’écoute ! Les cours sont super intéressants ainsi que la plateforme de cours."
Zarna
"Très bon suivi des formateurs, équipe au top."
Flauriane
Basé sur 1048 avis
Pourquoi choisir le CAP Cuisine en alternance ?
Un métier où rigueur, rythme et passion se vivent sur le terrain
Choisir la cuisine, c’est apprendre un métier concret, exigeant et vivant. Avec le CAP Cuisine en alternance, les apprentis acquièrent les gestes professionnels indispensables en restauration et développent les compétences attendues en production culinaire, en organisation et en hygiène. Avec Ascor, ils renforcent leurs acquis grâce aux cours en téléprésentiel du CFA et à un accompagnement humain à chaque étape.
Faire de son énergie une force, de sa passion un savoir-faire, et de la cuisine un avenir.
"S’orienter vers une formation en cuisine, c’est choisir un métier de passion où la créativité, la rigueur et le savoir-faire s’expriment chaque jour, avec de réelles opportunités d’évolution professionnelle."
Julien, formateur CAP Cuisine en alternance Ascor
À qui s’adresse le CAP Cuisine en alternance ?
Cette formation est faite pour vous sivous avez envie d’apprendre un métier concret, rythmé et professionnalisant. Que vous soyez en début de parcours, en recherche d’une première qualification ou déjà attiré par l’univers de la restauration, le CAP Cuisineen alternance permet de construire un projet solide, sur le terrain. Vous apprenez en entreprise, développez les gestes techniques et avancez avec un cadre structuré, au sein d’un CFA qui vous accompagne à chaque étape.
Je veux apprendre un métier concret et stimulant dans l’univers de la cuisine
Je cherche une première qualification en alternance
Je souhaite me former en entreprise et suivre mes cours en téléprésentiel
Je veux préparer un diplôme d’Etat reconnu au sein d’un CFA
Pourquoi le CAP Cuisine ouvre-t-il la voie à un métier de terrain ?
projets de recrutement de cuisiniers en 2025
56 810
créations d’entreprises en 2025 dans l’hébergement-restauration
47 300
équivalents temps plein dans les restaurants et services de restauration
446 706
Sources : France Travail (Données 2025) ; Insee (Article 2026) ; Insee (Article 2024, données 2021)
Quels métiers et débouchés après le CAP Cuisine en apprentissage ?
Le CAP Cuisine en alternance prépare à exercer dans des environnements variés de la restauration. L’apprentissage se fait au contact du terrain, dans des restaurants traditionnels, gastronomiques, collectifs ou en restauration commerciale. Comme l’indique l’Onisep, le CAP Cuisine permet de découvrir le rythme du métier, le travail en brigade et les attentes concrètes des professionnels, dans différents types d’établissements et d’accéder à des premiers postes en cuisine :
Commis de cuisine
Cuisinier en restauration commerciale
Cuisinier en restauration collective
Employé polyvalent de restauration
Professionnel en restaurant traditionnel, gastronomique
Professionnel en restaurant d’entreprise, scolaire ou de santé
Que deviennent les apprentis après l’obtention de leur CAP Cuisine en alternance ?
Pour vous aider à vous projeter, retrouvez les taux d’employabilité d’Ascor et les données d’Inserjeunes :
60% sont en emploi 6 mois après la fin de la formation
40% poursuivent leurs études
Comment préparer à distance son CAP Cuisine en alternance sans jamais avancer seul ?
En cuisine, on apprend avec de la pratique, mais aussi avec un cadre pour progresser. C’est pourquoi Ascor propose une formation en alternance avec des cours en téléprésentiel et une présence humaine réelle à chaque étape. Tout au long du parcours, un formateur référent, une chargée d'admission et une équipe disponible accompagnent les apprentis jusqu’à l’examen.
"Formation cuisine recommandée, la plateforme dans l’ensemble très pratique d’utilisation, des formateurs à l’écoute est disponible, je recommande ce CFA."
Lanciné
Le lien est au cœur de notre accompagnement :
Présence humaine
Formateur bienveillant, accessible et à l’écoute, bilans réguliers, retours personnalisés. Objectifs : faire le point, poser vos questions, vous sentir soutenu.
Suivi individuel et personnalisé
Un vrai lien entre apprentis, formateur et chargées d'admissions. Du coaching individuel, pour rester motivé, comprendre vos blocages et trouver des solutions.
Outils interactifs
Plateforme en ligne, cours en téléprésentiel, training class interactives, exercices corrigés, forum d’échanges.
En savoir plus sur le CAP Cuisine en alternance
Formation CAP Cuisine présentée par Julien votre formateur
Alexandre Laumain : le parrain du pôle culinaire
Alexandre Laumain
Meilleur Ouvrier de France 2023
Champion du Monde 2023 au Best Of Mondial du Pain
Chef Boulanger pendant 7 ans dans un restaurant 3 étoiles au guide Michelin
3ème place en Coupe d’Europe en 2015
Apprentissage dans des boulangeries traditionnelles aux côtés des Meilleurs Ouvriers de France
Masterclass exclusives avec Alexandre tout au long de l’année
METRO : les apprenants peuvent accéder à des produits et équipements professionnels pour s’entraîner et progresser dans de bonnes conditions.
Valrhona : permet aux apprenants d’acheter en ligne des ingrédients professionnels de qualité pour s’exercer chez eux à tarif préférentiel.
Eurolam : propose aux apprenants du matériel et une tenue professionnelle à tarif préférentiel pour bien s’équiper dès le début de la formation.
Comment l’accompagnement humain se traduit-il à chaque étape de l’alternance ?
Vous êtes accompagné tout au long de votre formation par notre formateur diplômé, ainsi que par nos chargées d'admissions, présentes à chaque étape jusqu’à votre réussite.
Les étapes clés pour démarrer votre CAP Cuisine en alternance
CONTACTER MON CFA
J’échange avec ma chargée d'admission pour obtenir des informations, parler de mon projet de formation et m’inscrire.
Je peux aussi demander une brochure gratuitement sur le site en cliquant sur « Je télécharge mon programme ».
Marine, chargée d'admission
RECHERCHER UNE STRUCTURE EN RESTAURATION
Je trouve un restaurant, un établissement de restauration collective ou une structure du secteur souhaitant recruter un apprenti en CAP Cuisine.
Pour trouver cette structure, je peux chercher des annonces sur les sites d’offres d’emploi et envoyer des candidatures spontanées aux entreprises de mon choix.
SIGNER MON CONTRAT
Je signe mon contrat d’apprentissage avec ma structure d’accueil.
SUIVRE MA FORMATION
J’apprends progressivement le métier en immersion professionnelle.
Je suis des cours en téléprésentiel avec mon formateur.
Julien, formateur CAP cuisine en alternance
JUSQU’À L'OBTENTION DE MON DIPLÔME
Je poursuis mon projet professionnel.
Trouver son entreprise pour le CAP Cuisine en alternance
Trouver une entreprise d’accueil fait partie des étapes clés du CAP Cuisine en alternance. Ascor accompagne les candidats dans leurs recherches pour les aider à mieux préparer leurs démarches, valoriser leur profil et avancer avec plus de confiance vers la signature de leur contrat d’apprentissage.
Une aide personnalisée pour candidater avec méthode et confiance :
1
Curriculum vitae
Ascor accompagne chaque candidat dans la création d’un CV clair, soigné et adapté au poste visé.
Les mentions à faire figurer dans votre CV
Les erreurs à ne pas faire
2
Lettre de motivation
Nous vous aidons à structurer vos idées et à rédiger une candidature plus juste, claire et convaincante.
Faire le tri dans ses idées
Savoir se renseigner sur un employeur
La structure de rédaction
3
Entretien d’embauche
Pour l’aborder plus sereinement, Ascor propose un accompagnement concret afin d’aider chacun à mieux se présenter, à comprendre les attentes du recruteur et à gagner en assurance.
Réussir à se présenter
Se renseigner sur l’entreprise
Préparer des questions
Bénéficiez de notre réseau d’entreprises partenaires
Des outils accessibles, pensés pour votre réussite
Tout a été pensé pour faciliter votre parcours et votre apprentissage tout en vous permettant de progresser tout au long de la formation jusqu’à votre réussite.
Plateforme intuitive 24h/24 et 7j/7 : vidéos tutorielles
Cours en téléprésentiel
Training class
Évaluations en ligne
CAP blancs
Challenge hebdomadaire
Rendez-vous téléphoniques à la demande avec votre formateur
Support pédagogique
Forum d’échanges : communauté d’apprentis engagés
Hotline gratuite
Carnet de bord
Notre objectif : que vous ne soyez jamais seul(e) face à votre écran. Chaque étape est pensée pour que vous puissiez progresser, pratiquer, comprendre, et réussir, même à distance.
Les modalités du programme
Le titulaire du CAP « Cuisine » prépare, réalise et distribue les préparations culinaires de tous types d’établissements de restauration. Sous l’autorité d’un responsable : • il assure la production culinaire et sa distribution en mettant en œuvre les techniques spécifiques à l’activité ; • il contribue à la satisfaction de la clientèle de l’entreprise ; • il respecte les procédures d’hygiène et de sécurité en vigueur. Sa pratique professionnelle prend en compte les enjeux de l’alimentation et du développement durables. Il exerce son activité au sein d’une équipe de taille variée dans le respect de la diversité des personnels, notamment en situation de handicap.
La formation est accessible à tout public souhaitant se former aux métiers de la cuisine dans le cadre d’un parcours en alternance.
Les objectifs pédagogiques de la formation visent à l'acquisition des blocs de compétences suivants :
BC01 : Organiser la production de cuisine
BC02 : Préparer et distribuer la production de cuisine
BC06 : Prévention-Santé-Environnement (PSE)
Selon le positionnement initial et les dispenses de l'alternant, la formation peut être adaptée pour inclure la préparation aux enseignements généraux :
BC03 : Français – Histoire/Géographie - Enseignement moral et civique (EMC)
BC04 : Mathématiques et physique-chimie
BC05 : Éducation physique et sportive (EPS)
BC07 : Langue vivante étrangère (LVE)
La durée du contrat d'alternance est fixée à 406 heures de cours sur un an.
Le temps passé en entreprise est déterminé par le contrat d'apprentissage ou de professionnalisation de l'alternant.
À noter : le volume horaire indiqué correspond à un parcours sur 1 an. En cas de préparation sur 2 ans, le volume horaire de formation est réévalué et adapté au parcours de l’apprenant.
Les cours se déroulent de septembre à juin, sur 12 semaines :
En CFA : 1 semaine
En entreprise : 2 à 3 semaines
Ce rythme est donné à titre indicatif et ne tient pas compte des spécificités du calendrier.
La formation ne comporte pas de prérequis.
Vous devez répondre, avant l'entrée en formation, aux critères suivants :
Être âgé entre 16 ans et 29 ans et/ou correspondre aux critères d'accès à un dispositif de formation en alternance
Être de nationalité française, ou européenne, ou avoir un titre de séjour en cours de validité
Avoir un niveau de français suffisant pour suivre la formation, réaliser les évaluations et communiquer avec l'équipe pédagogique
La formation est dispensée uniquement aux alternants résidants en France métropolitaine ou à La Réunion.
Les candidatures sont ouvertes toute l'année, avec plusieurs sessions d'entrée en formation.
La procédure d'admission se déroule comme suit :
Demande d'information ou envoi d'un CV en réponse à une offre d'alternance
Entretien individuel avec un conseiller d'admission sur le projet, les prérequis et la formation visée
Accompagnement à la recherche d'entreprise
Mise en relation avec des entreprises et préparation aux entretiens de recrutement
Ascor assure la gestion et la conformité du contrat d'alternance. Vous êtes accompagné jusqu'à votre premier jour d'intégration.
Toute candidature ou demande de renseignements est traitée sous 24 heures ouvrées.
Un positionnement est réalisé avec vous lors de votre demande d'inscription en formation afin d'établir un parcours adapté à votre profil, à vos expériences et à vos diplômes.
Deux aménagements sont possibles :
Durée de la formation (1 ou 2 ans)
Contenu de la formation (dispenses de matières)
Pour suivre la formation à distance, les équipements suivants sont requis :
Une bonne connexion internet
Un ordinateur
Une webcam
Un casque et un micro
Navigateur web : Chrome de préférence.
Système d'exploitation : PC.
Passionné par la transmission et exigeant dans l’accompagnement, il met son expérience professionnelle et son sens du partage au service de la réussite des futurs cuisiniers.
La formation est réalisée en enseignement à distance et articule apports théoriques, activités pratiques et temps d'échanges avec le formateur afin de permettre une acquisition progressive des compétences.
Les modalités pédagogiques mises en œuvre sont :
une progression pédagogique structurée autour des compétences et critères d'évaluation du référentiel de la certification ;
des formateurs experts mobilisés pour animer les cours en téléprésentiel, apporter des retours d'expérience et proposer des temps de remédiation ;
des travaux dirigés sous la forme d'activités pédagogiques variées ;
des activités et évaluations, corrigées par le formateur, favorisant la mise en pratique des connaissances acquises et le développement des compétences professionnelles ;
des examens blancs, partiels ou complets, pour vous permettre de vous préparer en condition d'examen ;
des supports pédagogiques accessibles en continu ;
un suivi des périodes en entreprise et un accompagnement à la complétion du livret numérique de l'alternance ;
un accompagnement individualisé assuré par le formateur et l'administration du CFA (suivi pédagogique, rendez-vous tripartite, assiduité, bulletins, conseil de classe, etc.).
L'évaluation des compétences est réalisée en cohérence avec le référentiel du CAP AEPE :
des évaluations formatives jalonnent la formation (travaux pratiques, exercices d'application, QCM, etc.) ;
des évaluations sommatives conformes aux attendus d’examen évaluent les blocs de compétences (examens blancs EP1, examens blancs EP2, chef d’œuvre, etc.).
La formation est considérée comme validée lorsque la moyenne générale obtenue sur l'ensemble de la durée du contrat est supérieure ou égale à 10/20.
Les relevés de notes sont adressés à l'alternant et à l'entreprise par courriel.
La dispense est accordée au candidat titulaire :
D'un CAP, BEP (y compris agricoles ou maritimes)
Ou d'un diplôme/titre au moins de niveau IV (RNCP : Bac, BT, BP…)
Ou d'un diplôme/titre délivré par un État membre de l'Union européenne, de l'Espace européen ou de l'Association européenne de libre-échange, au moins de niveau 4 (CEC). Le cas échéant, une attestation ENIC-NARIC devra être transmise.
Pour l'épreuve de Français–Histoire/Géographie–EMC, la dispense est accordée uniquement si le diplôme comprend une épreuve en langue française ou si vous justifiez d'un niveau A2 (CECRL).
Prévention-Santé-Environnement (PSE)
La dispense est accordée au candidat titulaire d'un CAP, BEP (Éducation nationale, maritime ou agricole) ou d'un Bac professionnel.
Il existe également des dispenses pour les épreuves professionnelles et les périodes de formation en milieu professionnel. Vous devrez contacter le CFA afin d'étudier votre situation.
Les activités de la formation doivent être réalisées par l’alternant en entreprise. En cas de situation d’entreprise n’offrant pas tous les aspects de la formation, Ascor peut établir une convention de mise à disposition auprès d’une entreprise tierce, selon le calendrier défini.
Les entreprises conseillées sont :
Restaurant gastronomique ;
Restaurant traditionnel ;
Bistrot ;
Brasserie ;
Restaurant ouvrier ;
Restaurant collectif.
Le suivi de la formation est assuré par un contrôle de l'assiduité et des réalisations. La participation aux cours, aux activités pédagogiques et aux évaluations est obligatoire. Elle vous permet de suivre régulièrement l'évolution de vos acquis et de préparer efficacement les épreuves du diplôme.
Le livret numérique de l’alternance permet le suivi des périodes en entreprise et la traçabilité des activités réalisées. Des rendez-vous tripartites sont réalisés au cours de la période d’essai et à mi-parcours afin d’évaluer l’intégration et la montée en compétences de l’alternant.
L'assistance pédagogique est réalisée par le formateur. Elle comprend :
Un suivi pédagogique continu durant les périodes en CFA (échanges durant les cours en téléprésentiel, en rendez-vous téléphoniques, sur les forums de la plateforme de formation et par courriel) ;
La correction des activités et évaluations qui jalonnent la formation ;
Le suivi des activités réalisées en entreprise.
Le coût du contrat est pris en charge par l'OPCO et/ou la structure d'accueil dans le cadre d'un contrat en alternance.
Vous êtes rémunéré entre 43 % et 100 % du SMIC, sauf convention collective plus avantageuse.
Les types de contrat possibles sont :
Contrat d'apprentissage
Contrat de professionnalisation
Une mallette professionnelle est proposée pour s’équiper et suivre la formation. Les consommables permettant la réalisation des travaux pratiques et évaluations ne sont pas inclus.
Le nombre de places par classe est limité afin de garantir la qualité pédagogique de la formation.
Ascor souhaite que les formations proposées soient accessibles à chacun. Si vous souhaitez mentionner votre situation de handicap, il est possible de mettre en place un aménagement spécifique après un échange avec notre Référent Handicap, que vous pouvez contacter par courriel à handicap@ascor.fr.
Dans un univers où la formation à distance est de plus en plus standardisée, nous défendons une autre voie : une formation incarnée, accessible et engagée.
Chez Ascor, chaque formateur partage une même façon d’être : une écoute réelle, attentive, sans filtre ni automatisme.
Une disponibilité active, réactive, incarnée.
Une exigence bienveillante, qui valorise les efforts et soutient les progrès.
Une présence constante, même à distance : une voix, un regard, un repère.
Apprendre chez Ascor, c’est ne jamais se sentir seul. C’est apprendre entouré, dans un cadre structurant mais toujours humain.
En tant qu’ESS, nous réinvestissons nos ressources dans l’accompagnement humain, nous agissons concrètement sur les territoires et nous soutenons des publics souvent tenus à l’écart des circuits classiques de formation.
Nous faisons de la place à chacun, quel que soit son parcours, son éloignement géographique ou sa situation personnelle et professionnelle.
Chez Ascor, chaque trajectoire compte. Et c’est cette responsabilité sociale qui guide toutes nos décisions.
Nous croyons que l’existence structure, élève, libère.
Nos parcours sont clairs, adaptés aux rythmes réels, pensés pour être suivis par des personnes qui travaillent, élèvent des enfants ou reprennent des études.
Chez nous, la qualité ne se fait pas au prix du lien humain et la rigueur n’exclut personne.
Nous sommes aujourd’hui le seul centre de formation à distance à conjuguer :
done
Une présence humaine réelle à chaque étape
done
Une pédagogie rigoureuse et accessible
done
Une mission éducative et une utilité sociale et solidaire volontaire (ESS)
done
Un modèle d’entreprise indépendant et familial, à taille humaine
Les preuves de nos engagements et de notre réussite
Des chiffres concrets,
Un impact réel,
Des métiers qui s’exercent,
Des trajectoires retrouvées.
Chez Ascor, la réussite se mesure en chiffres, mais surtout en histoires humaines. Chaque parcours, chaque diplôme obtenu, chaque apprenant épanoui est pour nous une fierté collective.
Nos chiffres clés au service de votre trajectoire
Un haut niveau de réussite aux examens.
Chez Ascor, plus de 9 apprentis au CAP Cuisine sur 10 obtiennent leur diplôme.
Ce taux est le reflet d’un accompagnement solide, d’une pédagogie exigeante, et d’un suivi humain à chaque étape.
26 répondants à notre campagne examen 2025
Obtenir un diplôme, c’est bien. Le transformer en métier, c’est essentiel.
Plus de la moitié des sortants sont en emploi salarié 6 mois après la formation cela confirme la viabilité du parcours même après formation.
Nos apprenties trouvent leur place dans des cuisines professionnelles, en restauration commerciale ou collective.
Nos formations débouchent sur des emplois concrets et utiles.
Vos questions fréquentes sur le CAP Cuisine en alternance
Avant de vous lancer, vous avez peut-être encore quelques questions sur le CAP Cuisine en alternance. Nous y répondons en toute transparence et notre équipe reste disponible pour vous accompagner si vous souhaitez échanger.
Il bénéficie des mêmes droits que les autres salariés et respecte les mêmes règles, tout en découvrant le métier au quotidien grâce à l’expérience de terrain.
Il apporte les enseignements nécessaires à la formation et accompagne les apprentis tout au long de leur parcours. En alternant les cours et l’expérience en entreprise, chacun peut développer des compétences concrètes, mieux comprendre le métier et avancer dans un cadre structuré et professionnalisant.
Au sein de son entreprise, il apprend à préparer des plats, organiser son poste de travail et travailler en équipe dans le respect des règles d’hygiène. Ses missions évoluent progressivement avec l’expérience :
Participer à la préparation des ingrédients (épluchage, découpe, pesée)
Réaliser des préparations culinaires simples, puis plus élaborées
Appliquer les règles d’hygiène et de sécurité alimentaire
Contribuer à la mise en place et à l’envoi des plats
Entretenir et nettoyer le poste de travail et le matériel
Entretenir et nettoyer le poste de travail et le matériel
En restauration, ils peuvent être décalés (service du midi, soir, week-end). Cela fait partie de la réalité du métier et permet de se former dans des conditions professionnelles concrètes.
Après une première expérience comme commis, vous pouvez devenir cuisinier, vous spécialiser ou viser des postes à responsabilités avec l’expérience. La progression se fait souvent sur le terrain.
La formation permet d’avancer dans un cadre clair, avec des cours en direct, des outils innovants et un accompagnement humain présent à chaque étape.
Le contrat d’apprentissage est centré sur la préparation d’un diplôme ou d’un titre professionnel, avec une formation suivie en CFA. Le contrat de professionnalisation vise aussi l’acquisition d’une qualification, mais s’adresse à un public plus large et relève davantage de la formation à visée d’insertion ou de réinsertion professionnelle. Pour plus d’information, découvrez notre page alternance : les types de contrats.
Où faire son alternance : restaurants traditionnels, gastronomiques, collectifs
Où suivre l’actualité, les échanges et les coulisses d’Ascor ?
Retrouvez les interviews de nos formateurs, de nos chargées d'admissions, les témoignages apprentis, ainsi que les coulisses d’Ascor. Sur nos réseaux, nous partageons notre quotidien : l’accompagnement, les parcours, les réussites et les temps forts de l’école, pour rester en lien à chaque étape.
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J’apprends vraiment mon métier » – Rémy, apprenti en CAP Vente chez ASCOR\n\nEntre cours à distance et expérience en entreprise, Rémy découvre concrètement le métier de la vente, développe ses compétences et gagne en assurance au quotidien.\n\n👉 Son témoignage montre ce que permet vraiment l’alternance :\n✔ apprendre un métier sur le terrain\n✔ être accompagné tout au long de son parcours\n✔ construire son projet professionnel pas à pas\n\nVous recherchez vous aussi une formation en alternance pensée pour apprendre, pratiquer et évoluer ? \n\nFaites votre demande de brochure gratuite (lien en bio)\n\n#Ascor #CFA #Espaceconcours #CFAespaceconcours #cfaascor #alternance #formationalternance #formationenalternance #capvente #capepc #capequipierpolyvalentducommerce #temoignage #interview #apprenti 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ce 3ᵉ épisode, Aymeric partage son expérience du distanciel et revient sur les outils qui l’aident à apprendre efficacement depuis chez lui.\n\n🟨 1. Hyperplanning : \n« Donc tout d'abord, il y a la plateforme Hyper Planning sur laquelle on peut retrouver nos notes, nos bulletins ou toutes les informations propres à notre apprentissage. »\n\n🟦 2. Zoom\n« Il y a Zoom, c’est pour faire les visio le lundi avec les enseignants. »\n\n🟪 3. La plateforme e-learning \n« Donc c’est une plateforme dite e-learning, c’est-à-dire où on va voir nos exercices et nos cours qui vont nous être donnés. »\n\nGrâce au distanciel, Aymeric a trouvé un cadre qui lui correspond vraiment :\n💻 une formation structurée,\n📲 des outils simples et concrets,\n🤝 un suivi pédagogique humain,\n🌱 et la possibilité d’appliquer directement ses apprentissages chez Truffaut.\n\nUn rythme qui lui permet de monter en compétences… tout en s’épanouissant en entreprise.\n\n🎥 Restez connectés : la suite arrive vite !\n\n#Ascor #BTSMCO #FormationADistance #Alternance #Témoignage #Apprentissage #Truffaut #Motivation","timestamp":"2025-11-20T16:24:22+0000","like_count":11,"comments_count":0},{"id":"18063232001562411","media_url":"https://scontent-cdg6-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQMxUdH7XTjunQ4NzN6DYOPieybV0x6zU9R6PQFEYcAGxaqOu4NzBNEvgRZTbUksv4rv5T9wIq5FnhxA3jhh-yQzjBELglOdv8-AjFo.mp4?_nc_cat=103&_nc_sid=5e9851&_nc_ht=scontent-cdg6-1.cdninstagram.com&_nc_ohc=mMd0Yjkfa-0Q7kNvwE8OtHh&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6Mjg0NDA3ODYxOTEzNTY4NiwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjIwNSwidmlfdXNlY2FzZV9pZCI6MTAwOTksImR1cmF0aW9uX3MiOjQ3LCJ1cmxnZW5fc291cmNlIjoid3d3In0%3D&ccb=17-1&vs=977f1ddff906618a&_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8wQTQwRTdGOTMzQTY1RDcxQ0ZCQzdBNzIzRkZCRTVBNl92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYSGlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8yNTIxOTA0OTkxNzc4NjA1MV8xODA4NjQ0OTcyMjY0MzE4OTg3Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACaMu_T8lKuNChUCKAJDMywXQEeqn752yLQYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdf4HZeadAQA&_nc_gid=VciV5BK-SLDXuLlnhpYEwQ&edm=AM6HXa8EAAAA&_nc_zt=28&oh=00_Af94545GHeSDgrVYEnESurTmaq6k9qFg9F1RrjjrkxFQZA&oe=6A2D5488","thumbnail_url":"https://scontent-cdg6-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/583068249_18393540832192042_5434736353281654556_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=106&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=uObXHVUYjrgQ7kNvwFHZi7y&_nc_oc=AdozZKhNq_2h3CbXAmi8H-mMJrBnIOy0T-TFX6bLjdGuMn973zv1OrNvYSTJL5-yUHY&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-cdg6-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&_nc_gid=VciV5BK-SLDXuLlnhpYEwQ&_nc_tpa=Q5bMBQGTQkyjYr7iDx2A2uoxwmSyyP7cZa47LQZtOpsYPBnr9Pysfz6lrx5uW764woNCgfo7zsci-5bK&oh=00_Af9_yZYSFRTEyBUDv_VovbAb2gMdAJEVJMudaHjKdrD6zA&oe=6A314E4B","permalink":"https://www.instagram.com/reel/DRMjpq7DbC_/","caption":"Rencontrez Delphine, notre formatrice pour le TP Secrétaire Assistant Médico-Administratif : une professionnelle expérimentée qui vous accompagne pas à pas vers la réussite. Dans cette vidéo, elle partage son parcours, sa vision du métier et sa manière d’aider chaque apprenant·e à progresser.\n\n💡 Vous souhaitez travailler dans le secteur médico-social ?\n👉 Demandez votre brochure gratuite ou appelez-nous : 02 52 56 74 11\n\n#TPsama #FormationSAMA #SecrétaireMédicoAdministratif #Reconversion #FormationADistance","timestamp":"2025-11-18T11:31:26+0000","like_count":13,"comments_count":0},{"id":"18086218919062519","media_url":"https://scontent-cdg4-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQMvM6I13Ml5gsoKdX2YX8Tg3BtOBEYlzLlpb1kI7sfKyoZRfmJ7_YbyQq5epqEUTjO9GOZJ0dBvA_N6tJgTjx0GSrucHg5lc2Pue9I.mp4?_nc_cat=102&_nc_sid=5e9851&_nc_ht=scontent-cdg4-1.cdninstagram.com&_nc_ohc=bWr_FYBRG7cQ7kNvwHnCAif&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6ODEyMDUxNzMxNTk5Mzc3LCJhc3NldF9hZ2VfZGF5cyI6MjA5LCJ2aV91c2VjYXNlX2lkIjoxMDA5OSwiZHVyYXRpb25fcyI6MTY4LCJ1cmxnZW5fc291cmNlIjoid3d3In0%3D&ccb=17-1&vs=1fc871f69a26b954&_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC82MzQyRkQ1NDZBMDNBRDAxOEEwOTk5NjUwM0ExRTlCNV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYR2lnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC8xMjM0MjU1OTcyMDg2NzgxXzI3NTk3NzQzMjM1MTQyNDQ5OTQubXA0FQICyAESACgAGAAbAogHdXNlX29pbAExEnByb2dyZXNzaXZlX3JlY2lwZQExFQAAJqLAgvDQo_ECFQIoAkMzLBdAZRhR64UeuBgSZGFzaF9iYXNlbGluZV8xX3YxEQB1_gdl5p0BAA&_nc_gid=VciV5BK-SLDXuLlnhpYEwQ&edm=AM6HXa8EAAAA&_nc_zt=28&oh=00_Af-lKvib1ws23cqhQCOs_2Vt0F4w1X9l0XIyu36FJgVpFw&oe=6A2D5EF7","thumbnail_url":"https://scontent-cdg4-2.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/582493149_18393121675192042_721005345714114787_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=109&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=c9Z2j9Y6QokQ7kNvwHdgtfY&_nc_oc=Adrgk1jHarZRxTombTis_gIewU8HwV0rqtceT7EZ6yfKbmviGL3RGmQqsvPw9_1bJ5I&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-cdg4-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&_nc_gid=VciV5BK-SLDXuLlnhpYEwQ&_nc_tpa=Q5bMBQE6K6HwsLiIAqPwpd2TKq8n-m9uz7VL8eqDD4uQggUqMr8LiBHJ5SYiKlhYZZg0C0uU-MT61ngG&oh=00_Af9UNzEQ5XlkhFUwDO_9xJBw58HCTn-wgKy94rDzYbFdWg&oe=6A314AB6","permalink":"https://www.instagram.com/reel/DRCQ_G4CdJc/","caption":"Faites connaissance avec Élise – Votre formatrice CAP Fleuriste\n\nDécouvrez Élise, notre formatrice passionnée et experte en fleuristerie. Forte d’une solide expérience dans le métier et dans la pédagogie, Élise accompagne nos apprenants avec enthousiasme et bienveillance pour les aider à développer leurs compétences et à réussir dans l’univers de la création florale.\n\nSon approche unique combine théorie et pratique. Elle ne se contente pas de transmettre des techniques : elle partage également des astuces professionnelles, des conseils personnalisés et sa vision de la fleuristerie moderne.\n\n✨ Rejoignez nos formations CAP Fleuriste et laissez-vous inspirer par Élise pour construire votre avenir dans le métier de vos rêves !\n\n📲 Pour en savoir plus et vous inscrire, contactez nos conseillères pédagogiques : 02 52 56 74 11\n\n#Formation #Fleuristerie #CAPFleuriste #Créativité #Apprentissage #Réussite","timestamp":"2025-11-14T11:36:10+0000","like_count":16,"comments_count":0},{"id":"17938351958965159","media_url":"https://scontent-cdg6-1.cdninstagram.com/o1/v/t2/f2/m86/AQMCuz5QfS9EEKr2Ws2pCDDG7YC0gZIiwUWqGu8svxWP8VNjJBsrmywgZu_xa-udNl69y-t6OfNLVMUmv8Paf4Dnnw9t9mDLN_0OF90.mp4?_nc_cat=105&_nc_sid=5e9851&_nc_ht=scontent-cdg6-1.cdninstagram.com&_nc_ohc=fMDDXFqiPboQ7kNvwFcZ3lp&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0xJUFMuQzMuNzIwLmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MSIsInhwdl9hc3NldF9pZCI6MTUzOTMwNTA4Njk3NzU5MiwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjIxOSwidmlfdXNlY2FzZV9pZCI6MTAwOTksImR1cmF0aW9uX3MiOjEwOSwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&ccb=17-1&vs=bcfc0132a4403fd7&_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC9CNTQxNkM0MkYxNDA3RDhCODBFNzA3RjA5N0YxMzdBQ192aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYRmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC84MzI2Njg3NDkxNzQ5NTBfMzczNjE2MDM3OTI1MDYyNDYyNS5tcDQVAgLIARIAKAAYABsCiAd1c2Vfb2lsATEScHJvZ3Jlc3NpdmVfcmVjaXBlATEVAAAm8JjIzqz_uwUVAigCQzMsF0BbUeuFHrhSGBJkYXNoX2Jhc2VsaW5lXzFfdjERAHX-B2XmnQEA&_nc_gid=VciV5BK-SLDXuLlnhpYEwQ&edm=AM6HXa8EAAAA&_nc_zt=28&oh=00_Af9X3rCAz8_gInG8IJouaxIa-4H8RPXkw0aFJT__70QHlw&oe=6A2D547E","thumbnail_url":"https://scontent-cdg4-2.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/571839446_18390279913192042_5924773447263970314_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=y3j32a3Q_8IQ7kNvwFJQ6_W&_nc_oc=AdqirawAvsrC6okf3tOQInuloQKi6wEERGfu1Yaf2RAX68AbY8bRi_SrsDoJ6FHGt7o&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-cdg4-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&_nc_gid=VciV5BK-SLDXuLlnhpYEwQ&_nc_tpa=Q5bMBQEnDr4WpAf8Y0fRJrzTCLMIon98d7pxt7N3fNAX2TFu29I0hXfC8zjljmpS53GPL7vyvZGR18_M&oh=00_Af_IF4h9UQKDk9Y44BgRnZQtIaoTENlMAUxMqrrWojAkOw&oe=6A312E28","permalink":"https://www.instagram.com/reel/DQoVQi0FO8M/","caption":"Former, accompagner, transmettre : chez Truffaut comme chez ASCOR, l’alternance est avant tout une aventure humaine.\n\n“Former et accompagner les jeunes, c’est dans notre ADN.”\n— Nicolas, Directeur Truffaut Carquefou\n\n💼 Truffaut accueille Aymeric, apprenti en BTS MCO avec le CFA Espace Concours par Ascor, dans une belle aventure humaine et professionnelle.\n\n« Truffaut est une entreprise avec des valeurs humaines importantes. C’est une entreprise familiale qui existe depuis 200 ans. »\n« Chez Truffaut, on accueille des apprentis depuis toujours. C’est vraiment dans notre culture d’entreprise. »\n\n✨ Pour Nicolas, accompagner un jeune en apprentissage, c’est transmettre, valoriser et faire grandir.\n\nEt vous ?\n👉Vous souhaitez former les talents de demain et offrir une vraie chance à un apprenti motivé ?\nRejoignez le réseau d’entreprises partenaires ASCOR et contribuez à former les talents de demain 💪\n\n👉 Vous rêvez d’une alternance qui allie autonomie, accompagnement et expérience concrète ?\nDécouvrez les formations du CFA Espace Concours par ASCOR et trouvez l’entreprise qui vous fera grandir.\n\n🎥 Restez connectés pour découvrir les prochains épisodes de cette série !\n\n#Truffaut #Alternance #FormationADistance #BTSMCO #Apprentissage #Témoignage #Formation 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nous raconte son parcours et son choix du BTS MCO en alternance\n\n🌱 Chaque parcours de formation est unique, et nous sommes fiers d’accompagner celles et ceux qui choisissent de grandir avec Ascor.\n\nAujourd’hui, c’est au tour de Hugo, apprenti au sein de notre BTS MCO, de partager son ressenti et son évolution au fil de son parcours.\n\n🎥 Dans cette vidéo, il revient sur ce qu’il a découvert depuis le début de sa formation, les compétences qu’il développe et la manière dont la formation lui permet de gagner en confiance et en autonomie.\n\nIl souligne également l’importance d’un accompagnement personnalisé et d’un cadre bienveillant pour progresser efficacement.\n\nChez Ascor, nous savons que la réussite d’une formation ne repose pas seulement sur les contenus, mais sur l’expérience humaine et la relation de confiance avec nos apprenants.\n\n🙏 Merci à Hugo pour ce témoignage sincère et inspirant.\n\n👉 Découvrez son expérience en vidéo ci-dessous.\n\n🚀 Si vous n'avez pas encore franchi le pas, il n'est pas trop tard pour construire avec nous votre trajectoire de vie, inscrivez-vous dès aujourd'hui !\n\n📲 Nos conseillères pédagogiques sont disponibles pour échanger avec vous : 02 52 56 74 11\n\n#Ascor #Formation #Apprentissage #Témoignage #Compétences #Alternance #FormationADistance #BTSMCO #Management #Commerce #RelationClient #Apprentissage #FormationProfessionnelle #ASCOR #AccompagnementHumain #FormationFlexible #ChangerDeVie #ParcoursDeVie #ApprentiEnAlternance #ÉquipePédagogique 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[PARTIE 1] Capucine, nous parle de son ressenti sur la formation en téléprésentiel\n\n✨ Derrière chaque parcours de formation, il y a une motivation, un projet, une personnalité.\n\nAujourd’hui, c’est Capucine, apprenante en deuxième année de BTS GPME, qui nous partage son expérience.\n\n🎥 Dans cette vidéo, elle revient sur son choix de formation, ce qu’elle apprend au quotidien et nous témoigne de son ressenti sur la formation en téléprésentiel.\n\nElle explique ce qui l’anime, les défis qu’elle relève et l’importance d’être accompagnée dans un cadre où l’on peut progresser à son rythme.\n\nChez Ascor, nous croyons que l’apprentissage est avant tout une aventure humaine.\n\nLe témoignage de Capucine illustre parfaitement notre mission : donner aux apprenants les moyens de construire leur avenir professionnel.\n\n🙏 Merci à Capucine pour son partage et sa confiance !\n\n👉 Découvrez son témoignage en vidéo.\n\nEt si vous aussi vous hésitez encore, comme le dit Capucine, \"n'ayez pas peur et lancez-vous !\"\n\nIntégrez notre centre de formation et découvrez une autre façon d’apprendre, plus souple, plus humaine, plus efficace.\n\n📞 Échangez avec nos conseillers pédagogiques, au 02 52 56 06 26 : ils prendront le temps de comprendre votre projet et de vous guider, étape par étape.\n\n#ReconversionProfessionnelle #Alternance #FormationADistance #BTSGPME #RelationClient #Apprentissage #FormationCommerce #ASCOR #AccompagnementHumain #FormationFlexible #ChangerDeVie #ParcoursDeVie #ApprentiEnAlternance #FormationProfessionnelle #ÉquipePédagogique #TémoignageApprentie#Ascor #Formation #Parcours 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Faites connaissance avec Ozden, formatrice engagée chez ASCOR !\n\nSpécialiste du BTS MCO (Management Commercial Opérationnel) et du CAP EPC (Employé Polyvalent du Commerce), Ozden accompagne chaque apprenant avec passion et énergie pour l’aider à révéler son potentiel.\n\n💡 Son objectif ? 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1 : Le coût de votre formation est 100% pris en charge par les OPCO (organismes paritaires) et vous êtes rémunéré par l’entreprise.
2 : Cours en ligne uniquement. Bibliothèque ne donnant pas accès aux cours en direct, aux évaluations et au suivi formateur.
3 : La rémunération en alternance tient compte de la situation du candidat (niveau de diplôme, âge). La rémunération est basée sur un pourcentage du SMIC.
Exemple : si le candidat a obtenu un bac professionnel en alternance en trois ans, son salaire brut à l’embauche du nouveau contrat d’apprentissage sera calqué sur sa troisième année d’apprentissage.
En revanche, si le candidat n’a pas de diplôme, il repart sur un salaire de base équivalent à la 1ère année du contrat d’apprentissage.